Bowl de arroz y salmón
Esta receta fue un hit en casa, literal Sergio dice que es una de sus favoritas y la sinceramente si me quedo bastante rico. Te dejo la receta, me tarde aproximadamente unos 30 minutos ósea que es rápida y lo mejor es que es saludable.
Ingredientes
Para el Salmón:
- 2 filetes de salmón
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de miel de agave
- 1 cucharada de salsa siracha
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de especias asiáticas (yo uso las de esta marca | lo compro en Costco)
- Aceite de oliva para cocinar
Para el Arroz:
- 1 taza de arroz (mitad arroz normal, mitad arroz ancestral – te dejo el link | lo compro en Costco)
- 2 tazas de agua
- Aceite de oliva
- 1 huevo batido
- 1 pedazo de cebolla, picada
- 1 diente de ajo, picado
- Caldo de pollo en polvo al gusto
- Verduras congeladas (zanahoria, chícharo, elote)
- Salsa de soya al gusto
Procedimiento
1. Marinado del Salmón:
- Coloca los filetes de salmón en una bolsa ziploc o en un bol.
- Mezcla la salsa de soya, miel de agave, salsa siracha, sal y especias asiáticas. Vierte esta mezcla sobre el salmón.
- Deja marinar por aproximadamente 2 horas.
2. Preparación del Arroz:
- Calienta un poco de aceite de oliva en una olla. Agrega el huevo batido y revuélvelo. Retíralo y colócalo en un bol.
- En la misma olla, agrega un poco más de aceite. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Añade el arroz y dóralo un poco. Agrega el agua, caldo de pollo en polvo y tapa la olla. Cocina durante aproximadamente 10 minutos o hasta que el agua se consuma.
- Agrega las verduras congeladas y cocina hasta que el arroz esté tierno. Añade salsa de soya al gusto y mezcla. Finalmente, incorpora el huevo revuelto.
3. Preparación del Salmón:
- Corta los filetes de salmón marinados en cubos.
- En una sartén caliente con aceite de oliva, dora los cubos de salmón hasta que estén cocidos y dorados.
4. Armado del Plato:
- Sirve el arroz en un bol grande.
- Coloca los cubos de salmón dorados sobre el arroz.
- Acompaña con verduras hervidas al vapor.
- Decora con ajonjolí.
Está receta está mega recomendada y espero que sea lo mejor y lo que mas te guste, sinceramente es una cosa super super rica. Yo no tiendo a hacer arroz pero la verdad estoy muy orgullosa (y ademas a Sergio le encanto).
Con cariño,
Mar
Leave a Reply